|
Я в шоке... не только не набрала, но и скинула, хотя ела нормально(ага, ври больше, до 600 ккал)
А вчера ещё позволила купить себе роллы Калифорния 9 шт (из магнита) - между прочим, за 134 рубля, очень вкусные(!!!!). С утра хотела их и вечером под видео K>P поела, самое лучшее времяпровождение.
НО я похоже заболела. Болело горло ещё вчера-позавчера, но только когда спать ложилась, а теперь и днём. Температуру буду сейчас меря(или -и)ть, но тк у меня всегда показывала около 35-36, на высокую не надеюсь. В колледж все равно пойду, тк медицина сама себя не выучит, а учиться надо :)
|
40.5 kg
Lost so far: 14.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
377 kcal
|
Fat: 9.86g | Prot: 17.86g | Carbs: 55.92g.
Breakfast: Моя Цена Корж Вафельный Сказка, Макфа Манка. Dinner: Моя Цена Корж Вафельный Сказка, Соленые Огурцы с Укропом, Петрохолод Котлеты Белорусские Сочные, Русское Поле Гречка. Snacks/Other: Рузское Молоко Биойогурт, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|