Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
82 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1535 kcal
|
Fat: 100.70g | Prot: 66.49g | Carbs: 91.31g.
Breakfast: Бахетле Беляш с Мясом, Смак Французские Булочки , Я Люблю Готовить Майонез, Поджаренный Хлеб Мультизерна, Борщ с Говядиной. Lunch: Сахар, Агрокомплекс Творог Домашний 18%. Dinner: Перекресток Мясо по-Французски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|