Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
44.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
860 kcal
|
Fat: 29.42g | Prot: 51.76g | Carbs: 96.88g.
Breakfast: Гиппо Хлеб Чемпион, Хамон, Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленный Орбита, Лидкон Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: АВС Майонез Московский, Штолле Рулет с Маком, Фруктовичи Конфеты Чернослив Михайлович , Bauer Овощная Смесь Euro - Mix, Евроопт Филе Хека. Dinner: Банан, Хамон, Яйцо. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lizzysher1's Weight History
|