Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
972 kcal
|
Fat: 52.93g | Prot: 64.50g | Carbs: 62.01g.
Breakfast: На здоровье Молоко 0,5%, Кофе, Boombar Арахисовая Паста, Фуджи Яблоко , Bruggen Цельные Овсяные Хлопья. Lunch: Сыр Моцарелла, Сыр Маасдам, Оливковое Масло, Помидоры, Майонез, Хлібні Технології Тако, Куриное Филе. Dinner: Дижонская Горчица, Оливковое Масло, Scoro Салатная Смесь Light Mix, Помидоры, Incarlopsa Хамон Серрано. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cook_with_bo's Weight History
|