Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
125.9 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 32.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1110 kcal
|
Fat: 41.36g | Prot: 51.73g | Carbs: 132.06g.
Breakfast: Мясной Дом Бородина Сосиски из Индейки Нежные, Сливочное Масло, Liebendorf Сыр Маасдам, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, Минтай, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Макфа Макароны Отварные. Dinner: Красные Помидоры, Лук. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
@ivanova_77's Weight History
|