Пусть будет эта запись. Отекла знатно, это все хлеб с солью на ночь и критические дни. Забыла вчера в тесто добавить соль, пришлось солить хлеб отдельно и это не так уже вкусно, и соли переедаешь ого-го сколько. Пришлось на ночь ставить новое тесто. Не соленый хлеб на сухари. Короче, моя новая хлебная диета даёт «хорошие» результаты. Ну вы поняли...
|
64.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
1 to 20 of 25
Comments
Меня с детства учили "Хлеб всему голова" :))
Хлеб - драгоценность, им не сори, хлеба к обеду в меру бери! :))
А я его так и не люблю. С мазиком раньше ел, с кетчупом, но по факту всегда без особого удовольствия, даже свой, даже печеный по всяким там рецептам, технологиям и прочее прочее! :))
Сейчас без хлеба совсем не страдаю! :))
А вот без вафеле к страдаю, но я без вафелек и не живу! :))
|
Я пытаюсь выработать силу-воли, испечь хлеб и не есть. Пока не получается. Хотя за месяц экспериментов наделось его так, что уже и не хочется особо. Но вот перед свежим когда такие ароматы стоят по квартире устоять сложно. Пеку для детей, для любимого, им очень нравится этот хлеб. Как пойду в дефицит перестану печь (планирую так, но там посмотрим, надо его кбжу рассчитать, может впишу). Планирую на низкие угли сразу уйти до НГ. Только вот надо восстановиться после болезни, что-то долго я в этот раз болела, 2 недели аж с температурой. Третий день как температура 37,0. Надо ещё недельку сил набраться. И в зал 2 недели не ходила. Чую откат большой будет. Завтра пойду.
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Скорее психологический откат будет, в физическом плане быстро восстановишься, главное лошадей не гнать и выздороветь нормально, а не фанатично бежать "исправлять ситуацию" :))
|
Люда, скорейшего восстановления! Я около 20 лет пекла свой хлеб, ела его с удовольствием, пока не наела 98 кг! Сейчас живем вдвоем с мужем (дети выросли и живут отдельно), покупаем серый хлеб. Его много не съешь, а мне и не надо, не хочу опять наесть кг. Против домашнего хлебушка устоять не могу! 🤗🌹
04 Oct 21 by member: alisa oxy
|
Так вот я сбегала фанатично в прошлый понедельник, а после тренировки температура к вечеру 37,8 и я снова никакая. Теперь уже без фанатизма буду, поняла что отсутствие симптомов ОРВИ ещё не значит, что здорова. Буду теперь осторожна. Неделю назад 4 раза подтянулась (максимум был 5). Завтра проверю силёнки.
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Алиса, 98кг конечно круто! Меня на 20 лет не хватит. Просто надо найти другое увлечение, хобби, которое не связано с кухней. Лучше я снова буду что-то мастерить из деревяшек. Купила себе сборную модель наличника, буду собирать. Картины по номерам тоже нравятся. Летом это все было некогда, сейчас уже больше времени дома провожу, надо чем-то его занимать.
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Я ещё мечтаю о швейной машинке. Думаю пора уже покупать, лучше шить чем есть))
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Люда, поправляйся скорее!
04 Oct 21 by member: @Холли
|
У меня сестра купила Жэном, шьёт. Но так и не похудела)))
04 Oct 21 by member: firstbornunicorn
|
04 Oct 21 by member: TROYA-NOVA
|
И да, поправляйся, конечно) Пока болеешь, ешь как следует, успеешь ещё дать дефицита своему организму)
04 Oct 21 by member: firstbornunicorn
|
Таня, Алиса! Спасибо! Сегодня уже весь день на позитиве, куча энергии и много всего успела. Завтра в зал.
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Люда, а почему не совместить? Продолжать печь и готовить, но кушать понемногу) Я сама пеку и на день у меня норма моего хлеба: 15 граммов белого (к нарезке из сыра и мяса/колбасы) и 10 черного (к сыру вечером). Раньше, когда отказывала себе в хлебе совсем ходила, как наркоман в завязке и срывалась на каждый свежеиспечённый хлеб, даже не сама пекла, мимо булочных утром идти не могла. И от избытка хлеба "запирало" меня так нормально! Мучилась и ела! Сейчас думаю: зачем? Можно же немного съесть! Никто же не бежит следом и не отнимает!) И в радость и для здоровья хорошо!
|
про машинку швейную...
в детстве мечтала о машинке, как у подруги. ходили в дворец пионеров на разные кружки шили игрушки , я на руках и завидовала другим, мне никто не купил бы еслиб я даже просила, я изгой была в семье можно сказать, что приемная))) и вот я выросла, предприниматель денежки есть, всё есть. квартиру себе купила ( сейчас документы оформляю) а в том году в бошку прилетело: я же хотела машинку, пошла и легко купила и со всей приблудой. всё что нужно для шитья, коврики.ножи. суперножницы, ткани, кожа... и тд...купила уроки по игрушкам за 15т даже на год😁. всё лежит... я перегорела...
04 Oct 21 by member: TROYA-NOVA
|
кстати, по такому же принцепу, я купила пианино Прилюдия старое 50х годов...тоже стоит)
04 Oct 21 by member: TROYA-NOVA
|
04 Oct 21 by member: TROYA-NOVA
|
Дело даже не в цифре на весах. Я обмякла, кожа стала менее упругая. Талия явно увеличилась, хотя ремень и джинсы контрольные как обычно. Странно. Я себе кажусь крупнее. Хотя друг этого не замечает. И подруги тоже. Может это просто гиподинамия болезненная даёт такой глюк. Мне кажется что потолстела. Замеры давно-давно не делала, ленюсь, а надо бы. Я всё на джинсы и ремень ориентируюсь. Просто выбилась из привычного режима существования. Это бьет по психике, я ж консерва. Люблю когда все идёт по плану, а оно... Скорее бы утро...
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Жанна! Я пока не могу не есть если он есть, он вкусный очень. Хотя мимо белочных всегда спокойно прохожу, да там и нет такого крутого чёрного хлеба. Надо видимо наесться что бы не хотелось особо. Этот хлеб на закваске очень хорошо воспринимается моим жкт. От магазинных у меня беда-беда, и запоры, и вздутие, и колики, и обострение гастрита. А этот месяц ем и всё хорошо.
04 Oct 21 by member: LudaShe
|
Люда, согласна, что свой хлеб лучше покупного гораздо!)))
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|