Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1059 kcal
|
Fat: 31.65g | Prot: 42.12g | Carbs: 161.09g.
Breakfast: Экомилк Йогурт. Lunch: Чай с Сахаром, Овощное Рагу. Dinner: Кофе с Молоком и Сахаром, Чай с Сахаром, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Курицей. Snacks/Other: Помидоры, Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Банан, Данон Данон Творожный Малина. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
исаева регина's Weight History
|