Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
99 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 19 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
2084 kcal
|
Fat: 81.67g | Prot: 138.21g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Тефтели Куриные, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Гродненская с Телятиной, Кофе с Молоком, Слуцкий Каравай Хлеб Ржаной Край. Lunch: Тефтели Куриные. Dinner: Молочный Мир Творог 1%. Snacks/Other: Кофе с Молоком, Евроопт Грейпфрут. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_grin1's Weight History
|