Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
76.4 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1458 kcal
|
Fat: 60.31g | Prot: 78.48g | Carbs: 150.69g.
Breakfast: Каждый День Халва Подсолнечная, Омлет с Молоком. Lunch: Арбуз, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Магнит Яблоко. Dinner: Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Мясом, Сити Гурмэ Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|