Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1238 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 105.79g | Carbs: 80.22g.
Breakfast: Линия Рогалик Постный, Кофе с Молоком, Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Натуральное Хозяйство Творог 1,8%. Dinner: Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Ремит Колбаса Докторская, Чай, Буше Хлеб Тартин, Дымов Колбаса Сыровяленая Чоризо, Салат из Капусты и Огурца, Глобус Гурмэ Перец Фаршированный Говядиной, Maggi Мясные Ёжики с Рисом и Морковью. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zoran333's Weight History
|