Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
71.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
909 kcal
|
Fat: 45.09g | Prot: 86.30g | Carbs: 37.25g.
Breakfast: Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой), Яйцо Всмятку. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко. Dinner: Салат из Крабовых Палочек, Жареная или Запеченная Курица, Карп Запеченный. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jaremenko.o's Weight History
|