Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1246 kcal
|
Fat: 64.17g | Prot: 111.63g | Carbs: 53.32g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы, Океан ТРК Форель Слабосоленая, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Авокадо Авокадо. Lunch: Судак Запеченный, Магнит Соевый Соус Сэн Сэй, Kamis Горчица Французская, Гиагинский Молзавод Моцарелла, Красный Лук, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ko&Co Камамбер, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Сметана 20%, Яйцо, Куриная Грудка, Цветная Капуста. Snacks/Other: Пастила. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AladevaEG's Weight History
|