Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
59.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1916 kcal
|
Fat: 86.88g | Prot: 139.90g | Carbs: 138.37g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Домик в деревне Молоко 3,5%, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый, Vici Лосось Слабосоленый, Snickers Snickers Protein, RED Молочный Шоколад. Lunch: Слобода Майонез Оливковый 67%, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Окей Морковь по-Корейски Особая, Power Pro Cube Zero , Каждый День Яйцо Отборное, Куриная Печень. Snacks/Other: Нескафе Кофе 3В1, Помидоры, Яйцо Куриное, Chikalab Chikabar Tiramisu. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|