Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
66.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1304 kcal
|
Fat: 61.91g | Prot: 65.12g | Carbs: 123.87g.
Breakfast: Яблочное Варенье, Кофе с Молоком, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Искренне Ваш Творог 9%. Lunch: Милка Шоколад Молочный Пористый, Роллтон Лапша с Говядиной по-Домашнему. Dinner: Радость Вкуса Сыр Российский 45%, Варенье, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Snacks/Other: Эконива Кефир 3,2%, Жемчужина России Мороженое Сливочное Ванильное. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Angels84's Weight History
|