|
понедельник
|
94.2 kg
Lost so far: 21.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1119 kcal
|
Fat: 58.29g | Prot: 53.83g | Carbs: 103.05g.
Breakfast: Груша, Мармелад, Березка Сыр Российский Молодой, Кофе с Молоком. Lunch: Колбаса, Вареное Яйцо, Яблоко, Сметана 20%, Морская Капуста. Dinner: Клюква, Мёд, Творог 5%. Snacks/Other: Савушкин Сырок Трюфель, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valja.80's Weight History
|