Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
51.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1073 kcal
|
Fat: 50.88g | Prot: 98.72g | Carbs: 55.71g.
Breakfast: Куриное Филе, Гречка, Зеленый Листовой Салат, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Lunch: Огурец, Куриное Филе, Гречка, Елея Масло Льняное Нерафинированное. Dinner: Лимон, Кальмар, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Елея Масло Льняное Нерафинированное. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Morkovka_14's Weight History
|