Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
62.3 kg
Lost so far: 30 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
731 kcal
|
Fat: 42.67g | Prot: 42.58g | Carbs: 33.82g.
Breakfast: Мегамарт Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Хлебцы Ржаные, Montarell Сыр Бри, Помидоры, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Peanut, Black Dragon Чай Молочный Улун, ВкусВилл Котлеты из Кальмара в Панировке Мороженые, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|