Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
96 kg
Lost so far: 25.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1998 kcal
|
Fat: 79.18g | Prot: 101.25g | Carbs: 216.49g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Almette Творожный Сыр Сливочный, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Простоквашино Молоко 2,5%, Пирог с лимоном и творогом, Дымов Колбаса Венето. Lunch: Оливье, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Икра бакалажановая, Плов. Dinner: Икра бакалажановая, Инской Хлеб Пшенично-Отрубной, Зеленый Луг Ряженка 2,5%, Плов. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Карамелечка_'s Weight History
|