Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
38.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
1434 kcal
|
Fat: 46.93g | Prot: 91.02g | Carbs: 149.65g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Перекресток Дыня Колхозница, Myllyn Paras Овсяная Каша на Воде, Pretto Сыр Рикотта, Яичный Белок, Вкусвилл Скир Ананас Кокос. Lunch: Три Кота Салат из Моркови , Рагу Овощное , Петелинка Биточки Куриные, Ашан Суп Куриный с Лапшой. Dinner: ВкусВилл Лепёшка с Зеленью. Snacks/Other: Foodart Помело Сушёный, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Alpro Миндальное Молоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ульяна пугина's Weight History
|