Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
885 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 30.71g | Carbs: 136.06g.
Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Зеленый Листовой Салат, Мёд, Домашняя Кухня Отвар Шиповника, Овощи Гриль, Огурец (с Кожурой), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Dinner: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Зеленый Листовой Салат, Гречка Отварная, Овощи Гриль. Snacks/Other: Сливочное Масло, Сладкая Булочка, Лента Яблоко, Просто Натурально Брусника. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|