Weigh In record (no journal entry) for 04 October 2021
|
82.1 kg
Lost so far: 22.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 October 2021:
|
800 kcal
|
Fat: 38.06g | Prot: 45.09g | Carbs: 69.96g.
Breakfast: Норильский Молочный Завод Творог 9%, 365 Дней Джем Малиновый, Село Зеленое Молоко 2,5%, Фрау Му Сметана 15%. Dinner: Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Савушкин Продукт Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Конфеты Москвичка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|