|
Вчера были гости, поэтому переела. Ну не могу я отказывать, когда приносят еду. Ну ничего, сегодня все возвращается к норме. Будем считать, эти выходные были читмилом
|
59.4 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1613 kcal
|
Fat: 82.38g | Prot: 61.78g | Carbs: 159.01g.
Breakfast: Село Зеленое Творог 5%, Пятерочка Банан. Lunch: Merci Шоколадные Конфеты, Варенье, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Доширак Лапша Чан Рамён, Snickers Арахисовый Бунт, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|