Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
80.6 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1444 kcal
|
Fat: 97.10g | Prot: 115.12g | Carbs: 25.87g.
Breakfast: Цветная Капуста с Яйцом, Aroy-D Кокосовое Молоко, Кофе (Растворимое), Брынза, Папа Может Колбаса Мясная, Шпинат, Яйцо, Оливковое Масло. Dinner: Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Свинина с кабачком и цветной капустой, Цветная Капуста с Яйцом, Кофе (Растворимое), Aroy-D Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lorunchik's Weight History
|