Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
82.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
2339 kcal
|
Fat: 116.53g | Prot: 120.07g | Carbs: 198.82g.
Breakfast: Брест Литовск Сыр Российский, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Оливковое Масло, Кукурузная Каша на Молоке, Куриное Филе в Сметане. Snacks/Other: Азбука Вкуса Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Азбука Вкуса Блинчики с Малиной и Клубникой, Уже Готово Сырники без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iveeskela's Weight History
|