Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
67.7 kg
Lost so far: 52.3 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1468 kcal
|
Fat: 44.52g | Prot: 75.03g | Carbs: 200.47g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Оливье без Заправки. Lunch: Cornline Зерновой Батончик с Кокосом , Пятерочка Груша Сезонная , Волжаночка Ряженка 2,5%. Dinner: Акконд Фитси Мультизлаки и Цукаты, Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Куриное Филе на Гриле. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
в новом теле 's Weight History
|