Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
53.7 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
966 kcal
|
Fat: 31.87g | Prot: 28.43g | Carbs: 136.46g.
Breakfast: Комильфо Фисташка, Бухта Изобилия Форель Слабосоленая, Николаевский Хлеб . Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Лента Сухарики Весовые, Hortex Суп из Цветной Капусты с Укропом . Dinner: Аппетиссимо Фрукты в Желе. Snacks/Other: Комильфо Конфеты, Ашан Грецкий Орех Очищенный, Киты Еды Салат из Свеклы с Чесноком . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
сама стройность@'s Weight History
|