Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
84.5 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1900 kcal
|
Fat: 88.42g | Prot: 63.12g | Carbs: 217.11g.
Breakfast: Помидоры Черри, Алые Паруса Ассорти Овощное, Вастэко Топленое Масло Гхи, Кабачок, Яйцо Куриное. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт 2%, Салат Айсберг, Тефтели с Рисом, Global Village Булгур, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике, Вареники с Картошкой. Dinner: МарС Твикс , Булочные Вольчека Тирамису , Меренговый Рулет, Виктория Ролл с Курицей, Ролл с Огурцом, Горячие Роллы. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иришка 84's Weight History
|