Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
100.1 kg
Lost so far: 15.9 kg.
Still to go: 40.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1869 kcal
|
Fat: 96.12g | Prot: 55.14g | Carbs: 196.25g.
Breakfast: Лидер Сыр Янтарный, Дмитровский Молочный Завод Творог 9%, Летний День Молоко 3,2%, Увелка Ячневая Каша на Молоке. Lunch: Fazer Энергия Здоровья, Куриные Котлеты с Кабачком, Дело Вкуса Капуста Тушеная с Овощами, Картошка Вареная, Простоквашино Сметана 15%, Суп&Go Суп Грибной из Шампиньонов. Dinner: У Палыча Торт Полет Оригинальный. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bonita1963's Weight History
|