Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
97.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 37.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
574 kcal
|
Fat: 29.09g | Prot: 45.81g | Carbs: 31.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,2%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Натуральный Сыр, Морской Сезон Горбуша Слабосоленая, Вареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|