Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
84.3 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 20.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1856 kcal
|
Fat: 73.92g | Prot: 62.48g | Carbs: 161.05g.
Breakfast: Бутерброд с Сыром, Coffee Machine Латте. Lunch: Чай с Лимоном, Волков Суп-Крем из Тыквы. Dinner: Пиканта Кабачковая Икра, Рис Вареный, Три Кота Молоки Жареные . Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Пятерочка Сливы. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ольга Голомазова's Weight History
|