Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
72.3 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1245 kcal
|
Fat: 47.03g | Prot: 69.33g | Carbs: 131.67g.
Breakfast: Турбослим Батончик Белковый, Творожная Запеканка. Lunch: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Молочном Шоколаде, Коровка из Кореновки Снежок 2,3%. Snacks/Other: Ростик'c - KFC Рожок. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|