Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
59.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1395 kcal
|
Fat: 62.52g | Prot: 70.86g | Carbs: 132.39g.
Breakfast: Кофе, Грецкие Орехи, Сыр Камамбер, Русское Море Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Багет. Lunch: Даниловский Хлеб на Пшеничной Закваске, Суп Куриный с Вермишелью, Картошка Вареная, Курица Вареная. Snacks/Other: Фисташки, Грецкие Орехи, Эклер, Coffee Like Латте (300мл), Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Банан. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ira_biboo's Weight History
|