Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
49 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1860 kcal
|
Fat: 109.01g | Prot: 60.18g | Carbs: 167.09g.
Breakfast: Sojasun Soya Drink Natural, Lidl Noci del Brasile, Rapunzel Crema di Nocciole, Rapunzel Crema di Sesamo Tahin, Fiorentini Gallette di Sorgo e Amaranto, Fichi. Lunch: Lindt Fondente con Nocciole Intere, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Cavolo Cappuccio, Pomodori Ciliegini, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Galbani Galbanino, Buitoni La Sfoglia Delicata, Uovo. Snacks/Other: Giuggiole. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vale.f80's Weight History
|