Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
82.4 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1510 kcal
|
Fat: 62.95g | Prot: 71.11g | Carbs: 168.03g.
Breakfast: Сахар, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Папа Гриль Шаурма с Курицей. Dinner: Смак Французские Булочки . more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Akulina97's Weight History
|