Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 29.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1417 kcal
|
Fat: 57.42g | Prot: 60.42g | Carbs: 196.65g.
Breakfast: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Помидоры, Montarell Сыр Бри, Щедрые Хлебцы Ржаные, Кофе (из Молотых Зерен). Dinner: Хачапури и Вино Хинкали с Бараниной, Хинкальная Хинкали с Сыром, Пхали Хинкали Хинкали с Грибами, Капучино. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|