Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1061 kcal
|
Fat: 70.93g | Prot: 92.72g | Carbs: 8.08g.
Breakfast: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
СветланаКалинина's Weight History
|