Weigh In record (no journal entry) for 03 October 2021
|
58.2 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 October 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 42.25g | Prot: 58.94g | Carbs: 116.96g.
Breakfast: Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Кофе с Молоком, Худеем За Неделю Каша Овсяная Тропические Фрукты. Lunch: Живые Конфеты Суфле в Шоколаде, Помидоры, Кофе с Молоком, Hortex Шампиньоны, Куриная Грудка. Dinner: Epica Simple Йогурт Ваниль, Злаки, Отруби, Лен , Кофе с Молоком, Арбуз, Арбуз. Snacks/Other: Чай с Молоком, Чай с Молоком, Фаворит Групп Смесь 2 Орехи Жареные, Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновый Батончик Banana Pudding , Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lavinnariya's Weight History
|