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Esqueci da foto do meu jantar 😐19:20 mas foi (Um pão de cenoura,2 ovos mexido e 240ml de café) sou muito viciada em café 😅
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71 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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1860 kcal
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Fat: 45.17g | Prot: 78.92g | Carbs: 285.53g.
Breakfast: Marilan Cream Cracker, Mingau de Aveia. Lunch: Tomates, Pepino (Descascado), Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Feijão Fradinho Cozido. Snacks/Other: Uvas, Café com Leite e Açúcar, Marilan Cream Cracker. more...
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steady weight
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