Weigh In record (no journal entry) for 27 September 2021
|
59.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 September 2021:
|
1165 kcal
|
Fat: 57.73g | Prot: 103.76g | Carbs: 53.71g.
Breakfast: Penam Chléb Fit Zitny, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Лента Авокадо, Молоково Молоко 3,2%, Globus Томаты Черри. Lunch: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Ашан Огурец, Окей Перец Красный, Globus Томаты Черри. Dinner: Планета Витаминов Черника, Ваш Выбор Творог 5%, Мааг Грецкий Орех Ядро. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|