Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2021
|
59.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2021:
|
1313 kcal
|
Fat: 64.21g | Prot: 115.14g | Carbs: 74.70g.
Breakfast: President Сыр Эдам, Окское Яйцо, Окское Яичный Белок, Globus Томаты Черри, Молоково Молоко 3,2%, Лента Авокадо. Lunch: Wellmix Протеиновый Батончик Lemon Cheesecake . Dinner: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Красная Цена Капуста Квашеная, Globus Томаты Черри . Snacks/Other: ARO Грецкие Орехи, Ваш Выбор Творог 5%, Пятерочка Банан, Планета Витаминов Черника. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|