Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
79.2 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1274 kcal
|
Fat: 48.88g | Prot: 71.36g | Carbs: 134.83g.
Breakfast: Торчин Кетчуп до Шашлику, Белый Хлеб, Сарделька, Голубец. Lunch: Белый Хлеб, Кетчуп, Сыр, De Luxe Тунец в Собственном Соку , Курица Вареная, Макароны Отварные. Dinner: Мясная Лавка Колбаса до Пюрешки, Торчин Кетчуп до Шашлику, Белый Хлеб, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrynaIryna12's Weight History
|