Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
66.8 kg
Lost so far: 13.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1314 kcal
|
Fat: 52.62g | Prot: 48.44g | Carbs: 156.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Маленькое Счастье Фруктовое Пюре, Курица Вареная, Альпен Гольд Мороженое . Lunch: Летний День Молоко 3,2%, Хлеб Черный, Картошка Вареная. Dinner: Хлебозавод 5 Улитка с Маком, Здоровое Меню Молоко Соевое 1%, Домик в деревне Молоко 3,2%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|