Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1480 kcal
|
Fat: 111.10g | Prot: 79.30g | Carbs: 38.56g.
Lunch: Lindt Тёмный Шоколад с Экстрактом Перца Чили, Йола Колбаса Сырокопченая Мадера, Сернурский Сырзавод Сливки 10%, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен), Сливочное Масло, Сернурский Сырзавод Сыр Сернурская Легенда. Dinner: Лента Яблоко, Хайнц Кетчуп для Гриля и Шашлыка, Майонез авокадо, Родные Места Стейк Стриплойн. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталя74's Weight History
|