Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1465 kcal
|
Fat: 58.43g | Prot: 32.96g | Carbs: 212.66g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Омлет с Молоком. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картошка Вареная. Dinner: Груша, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Сахар, Чай, Жареная Картошка. Snacks/Other: Славянка Степ, Груша. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bertruce's Weight History
|