Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
107.3 kg
Lost so far: 26.7 kg.
Still to go: 32.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1509 kcal
|
Fat: 91.24g | Prot: 113.04g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 10%, Мистраль Манная Крупа, Просто Азбука Яйцо Куриное, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Табрис Окорочка Вареные. Dinner: Соленые Огурцы с Укропом, Просто Хлебцы Хрустящие Столовые, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская. Snacks/Other: Картофель Отварной. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen332011's Weight History
|