Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
123.3 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 54.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1585 kcal
|
Fat: 110.76g | Prot: 133.97g | Carbs: 23.63g.
Breakfast: Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Polezzno Миндальная Мука, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Шампиньоны, Aroy-D Переработанная Мякоть Кокосового Ореха, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Zero Низкокалорийный Сироп Пломбир, Яйцо. Lunch: Делси Молоки Сельди Слабосоленые, ВкусВилл Сельдь Атлантическая Малосоленая, Натуральный Продукт Масло Высокоолеиновое, Красный Лук, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Dinner: Ашан Яблоко, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Перекресток Форель Радужная. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nvmarkova's Weight History
|