Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
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74.8 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 October 2021:
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3374 kcal
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Fat: 155.11g | Prot: 124.88g | Carbs: 363.62g.
Breakfast: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Mulino Bianco Cornetto alla Crema. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Cachi, Mozzarella, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Voiello Spaghetti. Dinner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Castagne Arrosto, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetti di Platessa Impanati. Snacks/Other: Loacker Coconut, Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Activia Yogurt Fibre Bianco Cereali , Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato. more...
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steady weight
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Galaga69's Weight History
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