Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
81.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1359 kcal
|
Fat: 75.50g | Prot: 50.93g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Сыктывкархлеб Кекс Шондик, Рахат Конфета Красный Мак, Чай с Молоком и Сахаром, Сыр Эдам, Стародворские Колбасы Вязанка Докторская, Яичница с Помидорами. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Азбука Вкуса Ленивые Голубцы из Индейки. Dinner: Яшкино Ирис Сливочный, Лента Пирог с Мясом, Бкк Булочка Сдобная , Хохланд Плавленый Сыр Сливочный Треугольники, Сыктывкархлеб Кекс Шондик, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksyshka5555's Weight History
|