|
Обхват талии: 74см
Обхват груди: 99см
Обхват предплечья: 29,5см
Обхват бёдер: 107см
Обхват бедра: 58,5см
Обхват голени: 35см
|
79.8 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
1912 kcal
|
Fat: 106.05g | Prot: 71.08g | Carbs: 172.07g.
Breakfast: Макси Морковь по-Корейски, Мёд, Тотемский Маслозавод Сметана Вологодская 20%, Авида Творог 5%. Lunch: Доширак Лапша Быстрого Приготовления со Вкусом Грибов. Dinner: Мёд, из Вологды Сметана 15%, Авида Творог 5%. Snacks/Other: Терафлю Терафлю , Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|