Weigh In record (no journal entry) for 02 October 2021
|
53.5 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 October 2021:
|
944 kcal
|
Fat: 31.43g | Prot: 46.46g | Carbs: 120.46g.
Breakfast: ВкусВилл Слойка с Вишневой Начинкой, Pretto Сыр Рикотта, Ветчина, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0,5%. Lunch: Филевское Мороженое Щербет Смородина, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Паприка Чили. Dinner: Ананас (Консервированные с Соком), Персики (Консервированные с Водой). Snacks/Other: Красное Яблоко, Инмарко Мороженое Лама Земляника, Ветчина. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zakonda2005's Weight History
|